Не стоит относиться к стрессу, как к чему-то незначительному и несерьезному, особенно если он присутствует в жизни постоянно. Ведь именно стресс становится причиной раздражительности, апатии, хронической усталости, агрессивного отношения к окружающим, нервозности и психоэмоционального выгорания. В таком состоянии жизнь человека не приносит счастья, удовольствия и удовлетворения, а иногда становится и просто невыносимой. Но есть хорошая новость – этот процесс обратим. Вернуть себе спокойствие, душевное равновесие, позитив можно. Различные программы «Антистресс», которые предлагают санатории, помогут справиться с проблемами тем, кто в этом нуждается.
Возраст, в котором обычно возникает эмоциональное выгорание и нервное истощение – 30-40 лет. Стрессу чаще всего подвержены работники крупных компаний, специалисты, работающие с людьми, сотрудники, занимающие ответственные должности. Большой проблемой является то, что в нашей стране свое стрессовое состояние следует скрывать и не обращаться за своевременной помощью. А ведь такой подход в последствии может приводить к самым негативным последствиям.
Многие стесняются этой проблемы и не говорят о ней, а зря. Психоэмоциональный дисбаланс в сочетании с постоянным стрессом на работе, загруженностью приводит к синдрому выгорания, который может стать причиной и более серьезных последствий для здоровья. По статистике, с синдромом выгорания в своей жизни сталкивались более 50% сотрудников крупных компаний в РФ.
Именно поэтому в санаторно-курортной сфере появилась потребность в разработке специальных программ реабилитации, лечения и восстановления, с помощью которых можно улучшить психоэмоциональное состояние, избавиться от стресса и нервозности, вернуть себе спокойствие и зарядиться позитивом. Современные санатории следят за тенденциями в социальной сфере, изучают различные медицинские исследования, что помогает составлять актуальные программы для санаторного лечения.
Такие программы восстановления не подходят для тех, кто имеет серьезные психические проблемы. В этом случае следует обращаться за медицинской помощью к специалистам – психотерапевтам. Они смогут точно определить причины депрессии, психического коллапса и назначат соответствующую терапию. При сложных ситуациях реабилитационные санаторные курсы восстановления не помогут, а только отсрочат момент обращения к профессиональному врачу.
Основными показаниями для антистрессовых оздоровительных программ являются:
Снижение эмоционального тонуса.
Хроническая усталость.
Психоэмоциональное выгорание.
Проблемы со сном.
Снижение работоспособности и жизненной активности.
Эмоциональная нестабильность.
Раздражительность.
Эти состояния могут приводить и к нарушениям в работе разных органов и систем, становиться причиной проблем с ЖКТ, способствовать появлению головных болей, вредных привычек.
Программа нацелена на снижение уровня стресса, позволяет восстановить психоэмоциональный фон, вернуть интерес к жизни и повысить активность. Вместе с восстановлением сил и позитивного настроя возвращается и внутренняя энергия, улучшается психическое и физическое состояние.
В результате прохождения программы отмечаются такие улучшения:
Снижение уровня тревожности.
Уменьшение раздражительности.
Нормализация сна.
Восстановление позитивного настроя.
В состав программы входят различные практики и методы воздействия. Они позволяют восстановить и улучшить работу нервной системы через физиотерапевтические процедуры, обеспечив позитивный эффект. Все мероприятия назначаются только после консультации врача и с учетом индивидуальных особенностей здоровья пациента.
Программа «Антистресс» представлена в нескольких вариантах как по длительности, так и по типу проводимых реабилитаций. Для уточнения стоимости и бронирования, свяжитесь с менеджерами компании.