Российский санаторный вид отдыха набирает свою популярность. Наверняка кто-то из ваших знакомых уже воспользовался поездкой на отечественный курорт и поделился своими впечатлениями об отпуске. Здесь можно получить незабываемые впечатления и поправить здоровье. Постарайтесь не упустить свой шанс, ведь ваш организм нуждается во внимании и заботе.
Если уже решено, что цель поездки — оздоровление, остается только выбрать место. Какой санаторий предпочесть, в чем их различие и что нужно учитывать при выборе курорта? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.
В санатории можно отдохнуть и позаботиться о своем здоровье. Например, многие приезжают для профилактики заболеваний или восстановления спокойствия, в то время как небольшая часть граждан направляется врачам, для реабилитации после перенесенных заболеваний.
В санаториях приветствуется строгий распорядок дня, соблюдается диета, имеются медицинские аппараты и квалифицированные кадры для проведения процедур. Учреждения расположены в экологически чистых районах с умеренным климатом, в непосредственной близости от источников минеральных вод и лечебных грязей. В итоге зоны именуются курортными, а отдых — санаторно-курортным.
Санатории различаются по:
медицинскому направлению — общие по разным заболеваниям или специализированные по восстановлению;
контингенту — возрастные, молодежные, семейные, детские;
расположению — пригородные или курортные зоны;
праву собственности — частные, государственные;
типу лечения — грязелечебницы, водолечебницы.
Определиться с выбором санатория помогут ответы на три важных вопроса:
Что необходимо лечить. Как правило, в специализированные учреждения обращаются со знанием диагноза и выбором учреждения с соответствующим профилем. Например, лечение ЖКТ, моче-половой системы, сердечно-сосудистых заболеваний. В приоритете остаются санатории для профилактики. В них предлагаются уникальные программы для общего укрепления здоровья, в некоторых случаях назначается лечение. В современных санаториях выделяется место под зоны СПА, косметологические кабинеты, которые привлекают новых клиентов.
С кем вы собираетесь отдыхать. Семейный отдых требует особого подхода. Лучше заранее узнать, есть ли на месте развлечения и процедуры для маленьких гостей. Во многих санаториях работают аниматоры, устраиваются специальные программы, чтобы отдыхающим не было скучно. Для посещения с подругой можно приобрести совместную спа-программу.
Какое расстояние вы готовы преодолеть. Россия богата на различные места отдыха — гостей ждут несколько тысяч санаториев, поэтому можно рассматривать предложения с точки зрения близости или удаленности от дома. Если вы не готовы тратить время и деньги на дорогу — выбирайте санаторий в пригороде.
Минздравом России определены 18 основных курортных зон с благоприятными условиями для восстановительного отдыха:
Кавказские Минеральные Воды (Ставрополье);
Большие Сочи (Краснодарский край);
Анапа (Краснодарский край);
Теберда (Карачаево-Черкессия);
Старая Русса (Новгород);
Сестрорецк (Санкт-Петербург);
Марциальные Воды (Карелия);
Янган-Тау (Башкортостан);
Ундоры (Ульяновск);
Сергиевские Минеральные Воды (Самара);
Соль-Илецк (Оренбург);
Тинаки (Астрахань);
Белокуриха (Алтай);
Озеро Шира (Хакасия);
Шмаковка (Приморье);
Талая (Магадан);
Начики (Камчатка);
Синегорск (Сахалин).
Анапа. Курорты Краснодарского края высоко ценятся туристами всех возрастов. В Анапе благоприятный для отдыха климат, многокилометровые песчаные пляжи, целебные грязи и минеральные воды с умеренным содержанием микроэлементов. Эти преимущества делают курорт идеальным местом для отдыха с детьми.
Сестрорецк. В северо-западном регионе расположен курорт Сестрорецк, прославившийся благодаря наличию гиттиевой глины. Это отложения растительности и водных живых организмов, отмерших несколько веков назад. Пласты глины расположены под землей и имеют редкие физико-химические свойства. Например, они способны к самоокислению, что определяет их антимикробное и антигрибковое действие. Свойства грязи также направлены на улучшение работы сальных и потовых желез, что высоко ценится в лечении кожных заболеваний. Гиттиевая глина безопасна для чувствительной кожи, так как в ней содержится умеренное количество минералов.
Кавказские Минеральные Воды. На протяжении многих десятилетий среди лидеров отечественных курортов остается регион Кавказских Минеральных Вод. Санатории поддерживают круглогодичный график приема посетителей, что возможно благодаря умеренному климату и природной живописности. Уникальность курорта в расположении на небольшой территории 120 источников разных типов. Это означает, что посещать их могут пациенты с различными заболеваниями. Крупные месторождения углекислых вод открыты в Ессентуках, Кисловодске, Пятигорске и Железноводске. Аналогов такого многообразия источников нет во всем мире. В регионе расположено озеро Тамбукан — наша гордость среди месторождений высококачественной лечебной грязи. Уникальность минеральных вод и грязелечения делают Северный Кавказ привлекательным по всем медицинским показаниям. Здесь можно встретить людей с заболеваниями органов дыхания, кровообращения, пищеварения, болезнями почек и мочевыводящих путей, нервной и опорно-двигательной системы и т. д.
Теберда. Санатории в Карачаево-Черкесской республике специализируются на лечении туберкулеза и заболеваний органов дыхания. Необычайно полезен для укрепления организма микроклимат, который создают хвойные леса и горные реки. Местность идеально подходит для любителей активного времяпрепровождения.
Сергиевские Минводы. Сергиевские источники в Самарской области имеют статус грязелечебницы со специализацией спинального отделения, с лечением травм и заболеваний позвоночника.
Марциальные Воды. Марциальные Воды в Карелии славятся историей своего происхождения. Это первый русский курорт, который основал сам Петр I в 1718 году. Его уникальность в наличии редких по составу минеральных вод с высоким содержанием железа.